說到閉經，首先得說一個概念兩個提醒。

　　一個概念，叫繼發性閉經，是指曾已有規律月經來潮，但以后因某種原因而月經停止6個月以上，或按自身原有月經周期計算停止3個周期以上。

　　兩個提醒，如果一名女性的例假突然變成兩個月來一次，甚至還超過兩個月沒來，你的腦中就應該出現這兩個提醒：一：我是不是懷孕了；二：我是不是病了。無論是哪一點，都得及時求醫，以免后患。

　　如果不是懷孕，且排查了一些器質性病變，中醫認為閉經的病因病機，最多見的是“沖任不足”。

　　按“辨證求因”的原則可以分為虛、實兩種。

　　虛者精血不足，血海空虛，無血可下；多因肝腎虧損，氣血虛弱，陰虛血燥而致閉經；

　　實者邪氣阻隔，脈道不通，經血不得下行；多由氣滯血瘀，寒濕凝滯，痰涎壅滯導致閉經。

　　我在臨床最常見的閉經，以氣滯血瘀型最為常見，多因“內傷情志，肝氣郁結，久滯血脈，胞脈閉阻，經血不得下行而致。”

　　這里要送給氣滯血瘀型的女性朋友兩個妙招：

　　第一：一句話——做人吶，開心最重要！

　　第二：一個平時的調養茶方——“佛系花茶”，平時配合心情調節搭配調養；

　　“佛系花茶”

　　佛手6g 玫瑰花9朵左右

　　沖泡代茶飲即可

　　功效：疏肝解郁 活血化瘀

　　當然，還是那句老話，辨證施治，閉經的原因很多，此茶也需醫生為您確診后，您才可以長期服用，如果問題嚴重，還需要咨詢您的主治醫生。