孩子寫作業時總是“弓腰駝背”?
走路時肩膀一高一低?
背部看起來不太對稱?
隨著學業壓力增大,
電子產品使用頻繁以及運動時間減少,
青少年不良體態及脊柱側彎問題日益凸顯,
已成為影響孩子身心健康和未來發展的“隱形殺手”!
別擔心!這個暑假,臨滄市中醫醫院康復科傾力打造 “健康一夏 挺直未來”青少年體態調整與脊柱側彎矯正夏令營,運用專業的中西醫結合康復技術,為孩子們量身定制科學、系統、有趣的矯正方案,幫助孩子們糾正不良姿勢,塑造挺拔身姿,守護脊柱健康!
夏令營時間
第一階段:2025年7月25日-8月5日
第二階段:2025年8月10日-8月21日
集訓地址
臨滄市中醫醫院鳳翔院區2樓康復大廳
咨詢、就診地址:臨滄市中醫醫院朝陽院區康復科
咨詢電話:0883-2122686
趙醫生:13759309808
招募對象
1.存在含胸駝背、頭前傾、高低肩、骨盆傾斜、翼狀肩胛、長短腿等不良體態的青少年或存在其他不良體態的所有人群;
2.經篩查或診斷存在輕度、中度特發性脊柱側彎的青少年;
3.有脊柱側彎家族史,希望進行早期篩查和預防干預的青少年;
4.長期伏案學習、缺乏運動,希望預防體態問題、塑造良好形體氣質的青少年。
讓專業的力量,幫助孩子矯正不良體態,預防脊柱側彎惡化,提升自信氣質!告別彎腰駝背,迎接自信挺拔!臨滄市中醫醫院康復科,為青少年的脊柱健康保駕護航!
往期場景回顧
我們這里有什么?
一、我們有專業醫療團隊
精準評估為康復效果保駕護航,中西醫專業技術協同矯正,安全特色更高效。治療之前,我們將為每位朋友進行全面、專業的體態與脊柱健康評估,包括以下內容:
1.詳細體格檢查;2.專業測量工具;3.體態攝影分析;4.專業的影像學檢查;5.個性化評估報告及康復治療方案。
二、現代康復技術
1.德國施羅斯體操(Schroth Method)精要訓練:國際公認有效的脊柱側彎三維矯正療法,針對不同側彎類型教授特定的呼吸模式、姿勢矯正和肌肉激活方法;
2.科學運動療法:包含核心肌群強化、背伸肌群訓練、姿勢控制訓練、柔韌性訓練(如普拉提)、SPS螺旋肌肉鏈訓練等,全面提升肌肉力量和平衡性;
3.姿勢再教育:通過鏡像反饋、生物反饋等方式,幫助孩子建立正確的坐、立、行、臥姿勢意識,養成良好習慣;
4.物理因子治療:如DMS、電子生物反饋治療儀、TMS、沖擊波等,輔助放松軟組織及激活弱側肌肉力量。
三、中醫特色療法
1.正骨整脊及經絡推拿:運用輕柔、安全的手法,松解緊張肌肉,調整小關節紊亂,改善脊柱力學平衡;
2.艾灸:刺激特定穴位,疏通經絡,調和氣血,緩解肌肉緊張疼痛,促進局部循環;
3.中醫體質辨識與調養建議:結合中醫理論,給予飲食、起居方面的個性化健康指導。
四、“課程”內容豐富
1.每日矯正訓練課:核心內容,包含施羅斯體操、針對性肌力訓練、柔韌性練習等;
2.護脊小課堂:生動講解脊柱結構、側彎成因、危害、日常防護知識、書包選擇、桌椅高度調整等;
3.家庭作業指導:教授家長簡單的家庭輔助訓練方法和監督要點,鞏固夏令營效果。
康復科簡介
臨滄市中醫醫院康復科于2019年5月獨立建科,康復科前身“康復治療組”成立于2014年,與省級重點建設專科腦病科攜手共建,專注腦血管疾病康復十余年。是云南省中醫特色康復專科、臨滄市重點康復專科。昆明醫科大學第二附屬醫院康復醫學部姚黎清主任專家團隊、昆明市中醫醫院康復醫學科陳奇剛專家團隊長期進行對口幫扶和技術指導,是云貴區域康復專科聯盟、云南省康復專科聯盟等多個成員單位。科室建立了云南省昆明市中醫醫院“陳奇剛專家康復團隊工作站”、昆明醫科大學第二附屬醫院康復醫學部“張春軍專家團隊工作站”
科室設有脊柱側彎與體態管理康復門診、功能評定室、物理治療室(PT)、作業治療室(OT)、言語治療室(ST)、盆底功能障礙康復治療室、假肢與矯形制作室、針刀治療室、中醫特色康復治療室、病區病房等治療區,腦卒中康復治療園地、亞健康人群康復園地、盆底功能障礙康復園地、脊柱側彎與體態管理訓練中心、假肢矯形制作等竭誠為人民健康保駕護航。
【服務宗旨】
以精湛的技術為基礎,以優質的服務為載體,全心全意為人民服務。讓患者早日回歸家庭、重返社會是我們不懈追求的目標!
【特色優勢】
現代康復治療技術:運動治療技術(主被動訓練、關節松動技術、肌肉能量技術、有氧訓練、平衡及協調功能訓練、Brunnstrom技術、Bobath、PNF、Rood技術等);作業治療技術(日常生活活動能力訓練ADL、工具性日常生活活動能力訓練IADL、手功能訓練、文體治療、職業功能康復、認知知覺功能障礙訓練等);物理因子治療技術(高頻治療、中頻治療、低頻治療、磁療、超聲波治療、空氣壓力波治療、電子生物反饋療法等);以及言語功能障礙治療技術、懸吊治療技術、貼扎技術(肌肉內效貼、肢體繃帶加壓)等。
中醫傳統康復治療技術:經絡推拿、中醫正骨整脊、針灸治療(醒腦開竅針法、腦針、針刺運動療法、靳三針、董氏奇穴)、穴位埋線、腕踝針、埋針、脊柱小關節調整、普通罐療、扶陽罐、中藥熱奄包、中藥熏洗、中藥溻漬、中藥涂擦、佤醫藥涂擦、中藥佤醫熏蒸、耳穴壓豆、穴位注射、放血療法、灸法、杵針等。
疼痛特色治療項目:鎮痛治療(臭氧注射)、針刀治療、小關節紊亂中醫正骨整脊、沖擊波治療。
康復專科護理:康復醫師與治療師、護士,根據康復診療計劃和目標,對患者的健康問題進行全面評估、診斷和治療,實施個體化的康復護理與健康指導,以促進其功能的全面康復。
【康復科設備配置】
超短波治療儀、磁振熱治療儀、電子生物反饋治療儀、體外沖擊波治療儀、經顱磁刺激系統、空氣壓力波、中頻脈沖電治療儀、低頻脈沖治療儀、雙頻超聲波治療儀、低能量脈沖式超聲波治療儀(骨愈合促進裝置)、牽引設備、整脊槍(脈動治療儀)、深層肌肉按摩儀(DMS)、日常生活能力訓練設備、肌力訓練設備、上下肢主被動、平衡功能訓練設備、協調功能訓練設備、、四肢聯動全身功能康復訓練器、懸吊康復系統、步行訓練(下肢機器人康復訓練)、蠟療、醫用慢跑臺、低頻電療法(智能康復儀,痙攣肌低頻治療儀)、光療法(激光療法,紅外線療法)等先進設備。
【康復科診療范圍】
骨科肌肉系統疾病:各類骨折術后、關節置換術后、關節損傷、手外傷所致的功能障礙及頸椎病(合并上交叉綜合征)、腰腿痛(或下背痛)、各種骨性關節炎、肩周炎、腱鞘炎、青少年特發性脊柱側彎、盆底功能障礙(壓力性尿失禁、恥骨聯合疼痛)、骶髂關節疼痛、長短腿、扁平足、運動損傷后功能障礙、急性、慢性肌肉韌帶扭傷及肌肉肌腱勞損以及顳下頜關節相關疾病的康復治療。
成人神經系統疾病:
1.包括腦卒中(中風偏癱)、顱腦損傷引起的偏癱及截癱、阿爾茲海默病、失語、認知等功能障礙的康復治療。
2.周圍神經病損,如面神經炎(面癱)、面部痙攣、臂叢神經損傷、坐骨神經痛、帶狀皰疹(蛇串瘡)等周圍神經病損的康復治療。
疼痛康復:如頸椎病、肩周炎、網球肘、腰椎病變、膝關節炎、急慢性關節扭傷、骨關節炎、顳頜關節紊亂以及肌肉勞損等疼痛類疾病的康復治療。扶陽罐臨床應用、肌肉內效貼布治療(貼扎技術)臨床應用,急性與慢性炎癥的理療及筋膜手法治療。
循環功能障礙(水腫、結節)的淋巴回流手法治療;
乳腺相關疾患(如乳房脹痛、乳腺纖維瘤、結節、囊腫、小葉增生等)
盆底功能障礙性疾病(如壓力性尿失禁、子宮脫垂、性交痛、性功能障礙等)
其他:兒科康復、產后康復、老年康復、心肺康復、脊柱康復,耳石癥、暈車、陳舊性關節創傷康復,亞健康狀態和成人心理健康咨詢與康復等。
信息來源 | 康復科 趙嚴翊
編輯、校對 | 陸青兒
復審 | 周正香
終審 | 李正賦